25 de març 2019

Banys de Bosc a Can Pungol

Som uns privilegiats. Tenim un entorn envejable que hem de cuidar, però abans de tot l'hem de gaudir.

Cada cop més els metges incorporen el concepte de Banys de Bosc o "Shinrin-yoku" com a teràpia per malaties psicològiques. I nosaltres tenim aquests banys al costat de casa, però els aprofitem? Passejem pels nostres boscos? Aquest llibre us donarà una idea del concepte de Banys de Bosc.



Des d'aquest Blog us recomanem, en aquesta estació de l'any, una passejada circular de 2Km pel bosc de Can Pungol. Una caminada ombrívola en un entorn frondós, on compartir un moment amb la flora del nostre entorn mentre respireu profundament i de forma relaxada, concentrats en el que ens envolta, practicant Shinrin-yoku, i oblidant per un moment els nostres problemes i maldecaps.




Us enviem una imatge de la ruta que comença a l'est de Can Miret


No us oblideu que som uns privilegiats, i no aprofitar el que tenim a l'abast seria de tontos.